In Nederland regent het zo’n 200 dagen per jaar. Dat maakt dat we meer dan de helft van het jaar somber gestemd zijn. En dan tellen we de dagen dat we met het verkeerde been uit bed stappen, een lichte hoofdpijn hebben, of minder positief nieuws te horen krijgen nog niet eens mee. Ja, we laten hoe we ons voelen grotendeels afhangen van externe factoren. Moeten we ons hier bij neerleggen? Of hebben we de vrijheid om een keuze te maken hoe hier op te reageren? Met andere woorden hebben we invloed op onze stemming?
Ik ben geneigd ja te zeggen. Het vereist weerstand, maar na enige oefening lijkt er iets te veranderen. Zo lukt het me best om fluitend door de regen te fietsen. Ook kan ik bij een lichte hoofdpijn de innerlijke stem die roept: “die klote hoofdpijn ook altijd,” enigszins tot bedaren brengen. En wat ik zelfs kan is, op een dag dat ik het liefst onder de wol kruip, een sinaasappel uit persen en proosten op de zon, om vervolgens gewoon met een glimlach de dag in te gaan. Het wordt misschien niet de zonnigste dag, maar zo nu en dan breekt ie door. Het doet me denken aan de songtekst van Blöf: “Duizend keer hangt wat we doen af van het weer…duizend keer is veel te veel dus ik doe het niet meer…”

Tags: blöf, duizend keer, levenskunst